畅爽开怀：从心理学到社交技巧的全方位解析

这什么舒服极了开怀嘛，从心理学研究问题讲到打交道什么的，反正我也不在乎没错全搞定的搞懂啦呗。

：为什么我们就我们得要“舒服极了开怀”？

现在的过日子节奏还挺快的的，我们就我们就经常就是被有点讲喘没什么事气绕着转。干活嘛，家人亲戚，打交道关系什么的，还得那些事讲小事讲情的小事讲，搞得人挺累的。没什么事说站起来，开怀大笑嘛，这可没什么纯粹的心态情况，说白了是顶嘴有点讲喘没什么事气、往上提过日子没什么毛病的要点办法。美老美心理学研究会做过查查，按时抓紧开怀大笑啊，真的能少点有点讲喘没什么事气打激素水平，搞强点免疫作用，就连搞上去知道本事。

主流看法：舒服极了开怀的经常见的招讲

1. 喜剧和有趣点

这段时间什么时候呢，瞅瞅小笑话什么的，或者说瞧一眼逗我笑的书，再没错和哥们讲聊一聊笑话，真的都是挺让人舒服的。查查说，笑嘛，能放点什么…内啡什么来着？反正我也不在乎吧，这种的“高兴打激素”什么的，能让人休息一下点。

2. 打交道搞事情

与哥们讲和家人凑一块讲、去蹭一趟打交道搞事情，都是拉近关系的好招讲。没错，打交道搞事情能让人感觉到被接纳和支持，这样一来舒服点点孤独感和有点讲喘没什么事气。

3. 动一动和户外搞事情

动一动呢，搞强点体质什么的别说了，要点还能让人心态好——没错那什么什么，内啡肽什么的。出门溜溜嘛，比如溜达、露营这些的，还挺好的的，能让人走啦闹哄哄的城里，认认真真享受一下下大自然的那样的清静。

行当里头较少聊聊的角度

这本事卡住点嘛，没错个两刀剑，说白了，变成电子的打交道这事讲吧，挺好的，可也有点讲…就那什么什么…

真说呢，打交道新闻媒体和短片什么的用站起来是挺方便点，能用得上多了吧，人没什么难的累。皮尤那什么核心说，大概六成人家用多了会觉得什么有有点讲喘没什么事气。因此吧，用这些的玩意讲是挺好，可也得留意一下点，别太夸张沉迷了。

就说这个什么嘛，摊位上挺多盲区吧。那些事讲变成生意的“高兴行业”什么的，你懂的，其实就是吧…

这段时间什么时候呗，市面上这些的高兴产品、高兴帮忙，比如什么高兴课程、高兴问问的，真的挺多的。没什么事嘛，这些的变成生意的高兴行业，经常就不当回事了每我自己的不一样的和麻烦程度。其实，真正的开怀爽快该得是对得上我自己特色的，而没什么被变成生意的范讲给绑住住了。

3. 暗藏着有点危险：太过头了追求人高兴

查查让人一看嘛，要不然老在想着高兴这个什么事，还没什么难的闹出”高兴自相矛盾”来。也没错说吧，你越在想着非得高兴，反而可能会不高兴。因此呢，追求人高兴是好事讲，但也得坚持住个掌握好心态就是想法，知道不？

是真的经验就是感：从试一试中学着点

1. 真碰到试试发现了：有趣点感的限制了

在搞团队抓个串什么的，我就试着讲笑话活蹦乱跳下氛围。没什么意外发现了吧，并没什么全部笑话都能让全部人笑站起来。没错那什么，不一样的的文化背景啊，我自己经历啊，有趣点感也挺不一样的。因此用有趣点这个什么玩意讲的时候什么的，得想一想下听众们的差异性呗。

这个什么行当里吧，说实话，有时什么的就没什么难的不当回事了——打交道搞事情搞定这讲。

这打交道搞事情呗，看站起来没什么难的，但真操作站起来可就难啰。比如吧，选个地讲，整一会讲内容就是内容，再让讲大家讲都搭把手进门，这些的小地方呢，经常就是被不当回事掉。因此吧，要不然刚开始搞定搞得差不多了，搞事情效果就是成不成功得要真的挺好的。

3. 比一比东东：小众搞事情的强项

就那什么什么，我这没什么比来比去嘛，发现了那些事讲小众搞事情，比如书法、种花讲什么的，挺适合想了解得透彻沟通的人。这些的搞事情啊，不光让人舒服点，还能靠着共同爱好搭建更搞懂的搭上线呗。

总结舒服极了开怀的全搞定招招

舒服极了开怀呗，这事讲可没什么没什么难的讲讲就完的。得总结一下想一想什么都有，就那什么什么…比如主流的喜剧、打交道搞事情，还得那些事讲变成电子的打交道、变成生意高兴，这些的都得认认真真想一想看。还得真碰到经验就是这讲讲，也没法不当回事。反正我也不在乎吧，要真想搞懂啦，得从好多角度动手才行。要不太行说呢，就那样全搞定招招，得要在节奏快过日子里搜到我自己的高兴和休息一下。

可操作的steps清楚记下来

定个打算我自己高兴打算啊，就那什么什么，先想一想我自己喜欢的感觉什么吧。搞个清楚记下来，比如看喜剧、约哥们讲出来了玩、跑跑步什么的，反正我也不在乎吧，有时间什么时候就整一会讲我自己喜欢的感觉的。

2. 掌握好变成电子的打交道：用微信啦短片什么的，合适点就行，别老靠着着，平常还是这样得当面聊一聊，就那样挺好的。

3. 变成生意高兴呢，其实就是挺吓人的，没错。我们就我们选个适合我自己的高兴办法，别让那些事讲做生意范讲给绑住住了，反正我也不在乎吧。

这心态就是想法嘛，挺要点的，追求人高兴是好事讲，但别太夸张拼命努力了，合适就行呗。

6. 搞定打交道搞事情搞定：团队打交道搞事情嘛，快要收拾得挺搞得差不多的，让所有人都能搭把手进门呗。搞定刚开始干活的事讲。

7. 瞎琢磨小众搞事情：就那什么什么…试试点不一样的的搞事情呗，比如书法什么的，园艺也行，就那样送到我手里哥们讲没什么挺好的嘛。

靠着这几下呢，我们就我们能更棒地懂了什么叫舒服极了开怀，接着说在忙忙碌碌的过日子里搜到算是我自己的高兴和休息一下。